Prevenir a queda de cabelo é tudo o que resta para homens e mulheres que são geneticamente predispostos para isso. Infelizmente, pouco pode ser feito para evitar totalmente o problema, mas há uma série de medidas
preventivas que auxiliam a minimizar os efeitos.
Cerca de dois a cada três homens sofrem com quedas de
cabelo a partir dos 35 anos, em diferentes intensidades. Isso os afeta de
maneiras diferentes, que podem ir de um simples desconforto, até a depressão.
Por sorte, muitos cientistas dedicam suas carreiras a
estudar formas de prevenir a queda de cabelo.
Isso não quer dizer que eles tenham encontrado a solução definitiva para o problema, mas indica que o problema torna-se cada vez menor.
Isso não quer dizer que eles tenham encontrado a solução definitiva para o problema, mas indica que o problema torna-se cada vez menor.
Esteja ao lado da ciência
Esqueça o óleo milagroso que nunca foi cientificamente
testado. Não gaste seu dinheiro no produto mágico que aparece nos comerciais.
A
calvície é combatida há muito tempo, e nenhuma solução completa foi encontrada.
Há produtos e tratamentos que são bastante eficazes contra
a queda de cabelo. A maioria deles, aliás, são mais focados em manter os fios
do que fazer milhares de novos fios crescerem. Desconfie de soluções
milagrosas, e sempre procure pelos resultados científicos dos tratamentos
propostos.
Escolha shampoos dermatologicamente aprovados
O fato de a embalagem prometer manter seu cabelo em sua
cabeça, não significa que o shampoo realmente o faça.
Há um ingrediente que é dermatologicamente conhecido por auxiliar a prevenir a queda de cabelo. Chama-se cetoconazol.
Há um ingrediente que é dermatologicamente conhecido por auxiliar a prevenir a queda de cabelo. Chama-se cetoconazol.
Shampoos que não utilizam este ingrediente, provavelmente
não ajudam tanto assim na manutenção dos fios. O cetoconazol reduz a produção
de testosterona nos folículos capilares. Isso diminui a chance de queda significativamente.
Os estudos mais aceitos na comunidade científica apontam que
o cetoconazol pode reduzir a queda em até 17%. Por isso, shampoos que prometem
altas taxas de redução devem gerar desconfiança. O ideal é sempre escolher o
shampoo com a recomendação de um dermatologista.
Coma melhor
Uma dieta mais saudável pode prevenir a queda de cabelo
significativamente. Evite comidas fritas ou muito gordurosas. Isso auxilia a
diminuir a oleosidade das glândulas, o que reduz a velocidade da queda.
Tome cuidado, também, com os doces. Picos de insulina no
sangue, causados por altas doses de açúcar, podem causar mais produção de
testosterona. A maior disponibilidade do hormônio pode contribuir na queda de
cabelos.
Uma luz contra a queda de cabelo
Um estudo coreano percebeu que tratamentos com luz de baixa
intensidade auxiliam a prevenir a queda de cabelo. O resultado final é de que a
cabelo que passa pelo tratamento torna-se 22% mais grosso e 15% mais denso em
um período de seis meses.
O tratamento é dermatologicamente testado e aprovado, mas
precisa ser recomendado por um profissional. Por isso, é necessário receber as
instruções de um dermatologista. Ele pode aplicar as sessões no próprio
consultório, ou recomendar o uso de “chapéus” especiais para o estímulo. É
importante entender que este tratamento não faz com que mais fios de cabelo
cresçam – apenas fortalece os que não caíram.
Este artigo foi uma colaboração escrito e enviado pela autora do blog Tudo Ela. Se você gostou dessas dicas e quer ver outras? Acesse o blog Tudoela.com e confira!
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