O que são varizes e vasinhos
Varizes são veias que ficam
dilatadas e com a circulação insuficiente. Qualquer veia de qualquer parte do
corpo pode ficar varicosa, porém o mais comum é que as varizes afetem as pernas
e os pés.
Pessoa que ficam em pé em um lugar só parado ou sentada em uma mesma
posição por muito tempo são mais propensas às varizes nas pernas e pés, pois
ficar assim aumenta a pressão nas veias da parte inferior do corpo e força mais
a formar as varizes.
A questão é que as varizes ou
mesmo os vasinhos não são um problema apenas estético.
Em alguns casos as varizes causam dores nas pernas, cansaço e desconforto, e até em casos mais graves podem causar doenças , feridas na pele e ulcera varicosa.
Em alguns casos as varizes causam dores nas pernas, cansaço e desconforto, e até em casos mais graves podem causar doenças , feridas na pele e ulcera varicosa.
As varizes ou vasinhos costumam
aparecer através da pele e podem ser de coloração vermelho, roxo e azul.
(VIDEO) O que são varizes
(VIDEO)O que são e como se formam as varizes
Principais causas das varizes e vasinhos
As varizes ou vasinhos podem
ocorrer por uma série de fatores:
- Hereditariedade
- Trabalhos ou profissões que envolvem um ficar muito
tempo em pé, como enfermeiros, cabeleireiros, estilistas,
professores e trabalhadores da fábricas, etc
- Obesidade
- Influências e alterações hormonais da gravidez ,
puberdade e menopausa
- O uso de pílulas anticoncepcionais
- reposição hormonal pré e pós-menopausa
- histórico de coágulos sanguíneos e trombose
- Condições que causam aumento da pressão no abdómen ,
como tumores, constipação , e roupas muito apertadas como cintos, elásticos, cintas
modeladoras, etc.
- Veias profundas danificadas
Também podem ocorrer por trauma
ou lesão da pele, consequência de cirurgia da veia anterior, e até mesmo exposição
excessiva e sem proteção aos raios ultravioletas.
Outros fatores de risco para varizes e vasinhos
As varizes e vasinhos costumam se
desenvolver mais frequentemente nas mulheres do que nos homens.
Outro ponto negativo é que eles
aumentam em tamanho e quantidade junto com a idade. Estima-se que 30% a
60% dos adultos têm varizes ou vasinhos.
Cuidado com a Postura
Ficar na mesma posição seja em pé ou sentado durante várias horas favorece o aparecimento de varizes.
Evite cruzar as pernas quando estiver sentado pois esta postura diminui a circulação do sangue, que será prejudicada e mais propenso ao aparecimento de varizes.
Quando ficar em pé procure usar pequenos saltos de 2 a 3 cm no máximo, nada de saltos muito altos para o dia inteiro.
Estando sentada ou em pé procure sempre mover o pé, ou seja, apontar os dedos dos pés e trazê-los de volta para você constantemente para ativar os músculos e a circulação.
As famosas meias de compressão podem ajudar na luta contra varizes.
Você também pode visitar um fisioterapeuta para realizar uma drenagem linfática (Vai aliviar a dor temporariamente).
Os sintomas de varizes e vasinhos
Para saber se você tem varizes ou
vasinhos e bom ficar atenta a alguns sintomas, pois nem sempre as varizes são
visíveis através da pele.
Muitas pessoas com varizes queixam-se de dor ou
cãibras nas pernas. Outros sintomas comuns incluem cansaço, agitação, sensação de calor e queimar nas pernas, dor
latejante, formigamento ou sensação de peso nas pernas.
(VIDEO) Mitos sobre varizes
Para aliviar a dor nas veias das
pernas uma boa dica é elevar as pernas, deitada colocar um ou dois travesseiros
sob as pernas. Isso vai aliviar a pressão da circulação e diminuir a dor e
sensação de cansaço.
Para as mulheres, os sintomas costumam
piorar durante o ciclo menstrual e também durante a gravidez.
Outro sintoma não tão comum , mas
que também pode ser um indicativo de varizes ou vasinhos é o aparecimento de inchaço,
úlceras e escurecimento da pele, especialmente no tornozelo região.
Ocasionalmente, as varizes podem
formar um coágulo de sangue e isso deixa a região bem dolorida além da com
inflamação da veia. Quando ocorre , é chamado de tromboflebite .
Opções de tratamento para varizes e vasinhos
Conheça algumas formas de tratamento
para varizes e vasinhos:
Meias de compressão e apoio
As meias são antigas conhecidas
das mulheres para aliviar as dores, tratar e também prevenir o aparecimento de
varizes ou vasinhos.
Estas meias geralmente podem ser compradas em qualquer
loja de material cirúrgico e em algumas farmácias.
Você encontra modelos meia ¾
e 7/8 além da tradicional meia calça de compressão e suave compressão.
Estilo de vida saudável
Mudanças de estilo de vida, tais
como alimentação livre de frituras, mais exercícios, incluir mais verduras
verde escuro, manter o peso saudável e perder de peso se for
necessário, além de caminhadas podem ajudar e muito a prevenir o aparecimento e
a tratar varizes e vasinhos.
A escleroterapia
Também conhecida como aplicação
ou queima dos vasinhos, este procedimento não é coisa nova, na verdade já é
efetuado como tratamento para varizes e vasinhos desde a década de 1930.
Uma das
maneiras de fazer este procedimento que só pode ser feito por profissional
especializado e devidamente credenciado é utilizando uma solução altamente concentrada de solução
salina (sal) ou um detergente feito especialmente que é injetado diretamente
para dentro da veia, fazendo com que a veia a desapareça gradualmente, ao longo
de três a seis semanas.
O processo é simples, relativamente barato, e pode
ser efetuada em regime de ambulatório. Outra maneira é utilizando uma espuma
que traz o mesmo efeito e resultado.
(VIDEO)Tratamento de varizes com espuma
Lazer
O tratamento a laser endovenoso é um procedimento em
que um laser de fibra pequena é inserida dentro da veia. Pulsos de luz
laser são introduzidos no interior da veia, o que faz com que a veia a entre em
colapso.
O procedimento é feito em ambulatório sob anestesia local e deve
ser feito somente por profissional habilitado e de confiança.
Radiofrequência
Este procedimento de
radiofrequência para tratar as varizes e vasinho é realizado através da
inserção de um cateter que promove aquecimento da parede da veia com temperatura
controlada de energia por radiofreqüência, e com
isso , ocasionando o fechamento da veia
doente fazendo com que o sangue se direcione para veias saudáveis.
O
cateter libera energia por radiofrequência na parede da veia, fazendo com que
ela aqueça, e a vedação ocorra. O procedimento é geralmente feito em um
ambulatório ou no escritório, às vezes sob anestesia local. Apesar de ser um
procedimento considerado menos invasivo e simples, também deve ser feito pro
profissional .
Em se tratando da sua saúde sempre tudo deve ser feito por
profissional, pesquisado antes e com boas referencias.
(VIDEO) Novas tecnologias no tratamento das varizes
Cirurgia
As técnicas cirúrgicas para o
tratamento de varizes incluem ligadura (amarração de uma veia) e remoção
(remoção de um longo segmento da veia).
Um outro procedimento conhecido
como flebectomia , permite a remoção de
grandes veias superficiais através de incisões muito pequenas que não precisam
de pontos .
A cirurgia pode ser executada
utilizando anestesia local, da coluna vertebral, ou de anestesia geral.
A
maioria dos pacientes tem alta medica no mesmo dia do procedimento, pois é bem
simples. A cirurgia é geralmente recomendada em casos onde a veia varicosa
comprometida é grande.
Nem todo mundo que possui varizes ou vasinhos sente dor ou
outros sintomas incômodos, mas ainda assim é possível remover por razões estéticas.
Tratamento caseiro para melhorar as varizes e vasinhos
Para quem já sofre com esse problema além dos tratamentos de
ambulatório e cirurgias acima também existem aquelas dicas caseiras e receitinhas
que a nossa avó já fazia e que costumam também trazer um bom resultado.
Capsulas de Alho
Incluir as cápsulas de alho na sua dieta é uma boa opção.
O
óleo de alho além de anti-inflamatório e antibiótico também ajuda a desinflamar
as veias e consequentemente melhora as varizes e vasinhos.
Massagem com Vinagre
Duas vezes ao dia pingue gotas de vinagre sobre a pele onde as
veias e vasinhos aparecem e faça uma massagem leve para ajudar a desinflamar e
melhorar a veia.
Massagem com azeite
Aqueça em temperatura que você suporte colocar o dedo uma colher
de sopa de azeite.
Ainda morno coloque este azeite sobre a pele onde se
localizam as varizes e vasinhos e faça uma leve massagem.
Pode fazer este
procedimento até duas vezes ao dia.
Salsa
Ferva um punhado de salsa fresca picada em uma xícara de
água por cinco minutos.
Retire do fogo, cubra e deixe a esfriar, coe, adicione uma gota de óleos
essenciais de rosas e calêndula. Leve à geladeira. Este preparado deve ser
aplicado gelado.
Com algodão ou gaze aplique esta mistura gelada na pele onde
se encontram as varizes e vasinhos. Faça este uso diário durante vários meses
para ver resultados positivos.
Chá de carqueja
Ferva 4 colheres de sopa de carqueja em um litro de água
durante 5 minutos, coe e beba durante o dia. O chá de carqueja ajuda a melhorar
a circulação e consequentemente diminui o desconforto e as dores causadas pelas
varizes e vasinhos.
Folhas de abacateiro
Coloque 10 folhas lavadas , secas e picadas do pé de abacate
em ½ litro de álcool 90.
Acrescente duas ou três pedras de canfora e tampe. Deixe
de repouso em local fresco e ao abrigo da luz em repouso por 7 dias. Após este
tempo e só usar este preparado em cima das veias para uma leve massagem sempre
que sentir dores.
Suco de limão
Inclua a limonada em sua dieta, o suco de limão ajuda a melhorar
a circulação sanguínea e com isso diminuir as dores da varizes e vasinhos
Castanha da índia
A castanha há da índia e conhecida por suas propriedades de
ativar a circulação e desinflamar as veias.
Você pode adquirir os comprimidos a
base de castanha da índia em farmácias de produtos naturais e nas principais farmácias
e drogarias.
Mas lembre-se se mesmo sendo um suplemento alimentar que não
necessita de receita deve ser consumido com cuidado e de preferência com o
conhecimento e orientação do seu medico
Espero que tenha gostado das dicas. Se este artigo foi útil para
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Até o próximo artigo.
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Veja também:
Ótimo post, super didático e completo! Eu trabalho o dia todo sentada e ultimamente tenho sentido uma queimação nas pernas, vou tentar algumas dessas dicas pra ver se melhora
ResponderExcluirhttp://marcellagrenge.com
Obrigada, e bom levantar um pouco para ativar a circulação, eu fico me policiando para levantar também, as vezes a gente se concentra tanto no trabalho que esquece né, seja bem vinda ao blog :-)
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