Dicas da Cema

Brincadeiras para crianças -11 idéias bacanas pra brincar em casa



Férias ,criançada em casa, alegria, energia de sobra.
O que fazer para não tornar esses dias entediantes?
As crianças de hoje em dia ficam muito tempo conectadas, quando não estão no computador, nas redes sociais, estão jogando vídeo–game ou em frente a TV vendo desenhos, isso quando não fazem os três ao mesmo tempo, e acredite , eles conseguem.

Esta exposição excessiva às ondas eletromagnéticas não é saudável nem pra adultos nem para crianças.

Uma boa opção para amenizar o problema é criar um horário para as brincadeiras que se pode fazer em família.

 Ai vão 11 dicas de brincadeiras para fazer com as crianças.

1- Jogo de Damas: O jogo de damas é praticado em um tabuleiro de 64 casas, claras e escuras. O objetivo do jogo é imobilizar ou capturar todas as peças do adversário.

Farinha de Maracujá - Aprenda a fazer



Você sabia que a farinha de maracujá é rica em pectina, e auxilia no emagrecimento?

Pois é, a farinha feita da casca do maracujá foi testada por cientistas pesquisadores  da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e das universidades Federal e Estadual da Paraíba. 

Os testes comprovaram que  é  possível  emagrecer com a farinha de maracujá sem a necessidade de  mudar hábitos alimentares ou até mesmo fazer exercícios. 

Rachaduras nos pés - creme caseiro que funciona!



Aprenda a fazer um creme caseiro para rachaduras nos pés que realmente funciona!



Olá, hoje vou falar com vocês sobre rachaduras nos pés.
Este tema foi sugerido por uma leitora do blog.

As rachaduras nos pés e o ressecamento nos calcanhares incomodam muito, fica uma aparência feia nos pés e dependendo do caso chega até a sangrar.

As fissuras abertas facilitam a entrada de bactérias e doenças através dos pés. 

Mas porque ocorrem as rachaduras nos nos pés:


Elas ocorrem por diferentes causas.

Algumas rachaduras principalmente nos calcanhares ocorrem por andar muito descalço ou de sandálias e tamancos que são abertos.

Xarope para Tosse- caseiro






Aprenda a fazer um Xarope para Tosse  caseiro com cenoura.



     Com as  mudanças climáticas que ocorrem constantemente aqui no Brasil, amanhece calor, pela tarde esfria a noite garoa e de manhã sol novamente, o mais comum , quando estamos com a imunidade baixa é ficarmos resfriados. Aí vem aquela tosse, dores no corpo e mais um monte de sintomas desagradáveis.

Emagrecer Rápido com saúde é possível


Muito se fala sobre emagrecimento rápido e com saúde, mas sempre ligado a dietas 
drásticas ou medicamento duvidoso.

A verdade é que a única coisa que dá certo é fazer com que seu corpo gaste mais e consuma menos.

Cabelo médio – 10 modelos de cortes práticos e modernos para tamanho médio




Para você que está pensando em cortar o cabelo mas não quer radicalizar por receio de não gostar, que tal passar do longo para o médio?


O Cabelo em tamanho médio é pratico, deixa o rosto leve e os fios com mais vida, além de facilitar o uso no dia a dia.

Este comprimento é bem prático, pois fica bem tanto liso quanto encaracolado, desde que com um leve repicado nas pontas para não armar muito.

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