Dicas da Cema

Soluções naturais para descansar a visão e combater o ressecamento

Olá amigas (os), como está a visão de vocês? Está bem clara?
Se você é como eu que passa horas em frente ao computador, sabe que tem horas em que os olhos vão ficando secos e irritados  não é mesmo?

Soluções-naturais-para-descansar-a-visão-e-combater-o-ressecamento  Mas aí você fala, mas eu trabalho com isso, que é meu caso, o que vou fazer?
Bem, eu vou deixar aqui algumas soluções caseiras muito interessantes para você utilizar e solucionar este problema , e também evitar que a sua visão acabe ficando prejudicada por conta do trabalho, computador, celular ou TV.

Devido passarmos horas em frente ao computador, no celular ou mesmo por culpa do tempo seco muitas vezes sentimos os olhos irritados ou ressecados. Com o passar do tempo os olhos perdem suas capacidades naturais de produzir lágrimas e combater algumas infecções.

Combatendo o inchaço nas pernas com ervas


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Olá amigas(os), com esse calor que tem feito, é comum as pernas ficarem inchadas e pesadas no final do dia não é mesmo?

É uma sensação desagradável  e as pernas e pés ficam doloridos.

A má circulação nas pernas é um sintoma cada vez mais comum entre as pessoas, tanto quem trabalha sentando como também em pé. 

Depois de um dia longo de atividades vem os sintomas de formigamento, inchaço e dormência associados à má irrigação dos vasos sanguíneos. 

O que causa  esse inchaço nas pernas?


Além do fator sedentarismo e a necessidade de movimentação através da prática de atividades físicas existem algumas soluções naturais por meio das ervas. 

Clareamento dental caseiro- Como fazer

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Você já ouviu falar em clareamento dental caseiro?


Amigas(os), sabemos que as duas coisas que mais chamam a atenção são os cabelos e o sorriso.

Um belo sorriso encobre até imperfeições, transmite alegria, paz, simpatia. 

Mas um sorriso expressado com dentes branquinhos certamente transmite tudo isso muito mais evidente. 

Não pode esquecer-se da frase comum, que a primeira impressão é a que fica.

Uma primeira impressão de um sorriso com dentes claros é outra coisa não é mesmo?
Mas nem todo mundo tem tempo ou dinheiro para fazer um clareamento dental no consultório dentário.

O clareamento dental, mesmo o feito em consultório, com gel a base de peróxido de
hidrogênio ou carbamida, não clareiam de uma vez, é sempre progressivamente.

Pedra nos rins- sintomas , causas e tratamento caseiro

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Eu já sofri com pedras nos rins  e seu como é horrível. 
Por isso achei bacana falar com vocês hoje sobre o assunto.

Na época, eu não conhecia os sintomas e fui para o hospital crendo que era algum problema na coluna ou coisa assim , pois a dor nas costas era terrível.

Felizmente a médica matou a charada na hora , me indicou uma ultrassonografia e foi detectado o cálculo renal.

Como estava em um pronto socorro, apenas me passaram injeção de buscopan e assim que a dor aliviou fui pra casa.

Porém a dor voltou e ai, fui providenciar um tratamento caseiro.

E foi excelente no meu caso, pois no dia seguinte expeli as pedrinhas e até hoje nunca mais sofri com isso.

Dica de leitura - Diário de um ex favelado


Pessoal, a dica de hoje é um pouco diferente. Você gosta de ler e passa horas viajando em uma boa estória?
Que tal então conhecer  uma história real e bem atual?
Vou falar com vocês, sobre um livro que está chegando em 2015, no qual eu tive o prazer de conhecer o autor que também é personagem da história. Trata-se do livro "Diário de um ex-favelado"

diario-de-um-ex-favelado-marcelo-barbosaO livro "Diário de um ex-favelado"nasceu de rascunhos de 28 anos de experiências de um morador da favela de Heliópolis, zona sul de São Paulo. Marcelo Barbosa, relata como
superou a cultura da favela, com pessoas que investiram em sua educação cristã e acadêmica. A obra começou a ter forma, quando a mãe de Marcelo, "Dona Maria", lutava contra um câncer.

Os momentos solitários que passou enquanto voltava da visita do hospital, iniciou o investimento em registrar lembranças e acontecimentos que marcaram sua vida quando morava na comunidade do Heliópolis em São Paulo. Até a morte da sua mãe, em julho de 2014, o livro já vinha sendo revisado.

Como tirar manchas de tinta de cabelo na pele – dica fácil


Manchas-de-tintura-de-cabelo-como-tirar-1Com a facilidade dos kits de tintura e coloração disponíveis atualmente no mercado, a cada dia é mais comum que as pessoas optem por colorir , retocar ou até mudar radicalmente em casa mesmo. 

Mas tem alguns detalhes que a coloração feita em casa pode causar. Como por exemplo, em caso de cor escura, manchar a pele.


E ai você tem uma festa, um almoço ou até mesmo precisa sair para trabalhar, mas sua orelha, pescoço  e testa estão manchados.


O que você pode fazer para resolver isto?


Vou deixar aqui três dicas de como tirar as manchas de tintura de cabelo na pele de maneira prática e eficaz.

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