Veja aqui os melhores Alimentos Contra a Inflamação e dores no corpo
A inflamação é um processo natural do organismo, que anuncia que algo não funciona adequadamente dentro do corpo. Quando isso ocorre sentimos um desconforto geralmente acompanhado de dor forte e isso não é uma coisa agradável.
Muitas vezes estas inflamações que sentimos poderiam ter sido evitadas ou ao menos diminuídas apenas com o uso da alimentação correta.
Não é de hoje que ouvimos que somos o que comemos, mas para saber ao certo o que é melhor comer em certas situações é necessário conhecer um pouco mais sobre as propriedades de cada alimento.