Muito além do peso -Obesidade infantil , de quem é a culpa?

Hoje vim falar com vocês sobre um assunto muito importante, que o que damos a nossos filhos como alimentação.

Eu, como mãe, não consegui me omitir após ver o documentário “ Muito além do peso”.

Como a maioria das mães , eu sempre acreditei estar fazendo bem ao meu filho, comprando uma batata frita ao invés de um salgadinho . Pensava eu, é batata, é saudável.

Sucos anti - envelhecimento

Viver bem e com saúde é um dos maiores desejos das pessoas.

Afinal chegar a ter muitos anos de vida, mas dependendo de medicamentos não é uma opção bacana.

O que podemos fazer para melhorar a saúde, a longevidade e a qualidade de vida?

Já dizia Hipócrates, o Filósofo Grego considerado o pai da medicina “ Que a sua comida seja seu remédio”.

Claro que nem tudo se resolve com alimentação depois que a doença já se manifestou no organismo, mas a prevenção é o melhor caminho para combater os efeitos do envelhecimento.

Penteados Fáceis -10 modelos pra fazer em casa e arrazar no look.

Apareceu uma festinha de última hora e você esta sem tempo de ir ao salão de cabeleireiro.

O que fazer?

Você não vai deixar de ir por causa disto,  nem vai sair de qualquer jeito não é?

Vai que lá você conhece alguém interessante e a primeira impressão é fundamental, é a que fica não é?

Hoje eu trouxe para você idéias de penteados fáceis para você mesma fazer em casa.

Com alguns grampos, presilhas spay fixador e muita criatividade é possível ficar linda em alguns minutos.

Para qualquer dos penteados, você precisa estar com os cabelos secos, desembaraçados e se possível escovados. Mas se for um cacheado bem hidratado também fica bacana, ai nesse caso basta alisar com o secador a frente, pois o preso cacheado também é muito charmoso.

1- Começando com um preso baixo.

Este é muito simples de fazer e também fica muito bonito.

Separe a frente com um pente e faça um pequeno topete,  pode passar um pouco de spray para cabelos para firmar. Coloque o grampo( de preferência na mesma cor do cabelo) bem discretamente escondido.

Queime calorias comendo – 15 alimentos que aceleram seu metabolismo.

Você já deve ter ouvido falar muitas vezes que a perda de peso esta relacionada ás calorias ingeridas e ao metabolismo.

Mas o que em geral seria isto?

Fazendo uma comparação simples, imagine que você é um carro,  a caloria é o combustível do corpo, a “gasolina”, e o metabolismo é a potencia do seu motor.

Pele Oleosa - Como controlar

A pele oleosa  facilita o aparecimento de cravos e espinhas, além da sensação desconfortável que fica no rosto.

Primeiramente é essencial que você beba bastante água. No mínimo 6 copos de 200 ml por dia.

Você sabia que existem alguns alimentos que nos auxiliam no controle da oleosidade da pele?

Cabelos Curtos - 20 modelos modernos e práticos

Cabelo Comprido é bonito, mas dá um trabalho...

Certamente você já ouviu muitas mulheres dizendo isso.

E é verdade, para manter o comprimento além de ser caro é trabalhoso.

Se você tem uma vida muito corrida e precisa estar sempre bem arrumada, optar por usar os cabelos curtos ou curtíssimos pode ser uma boa opção.

Um corte bem feito não requer tanta manutenção. Apenas uma aparada a cada dois meses dependendo do crescimento do seu cabelo, ou 1 centímetro a cada mês para manter o corte.