Queime calorias comendo – 15 alimentos que aceleram seu metabolismo.

Você já deve ter ouvido falar muitas vezes que a perda de peso esta relacionada ás calorias ingeridas e ao metabolismo.

Mas o que em geral seria isto?

Fazendo uma comparação simples, imagine que você é um carro,  a caloria é o combustível do corpo, a “gasolina”, e o metabolismo é a potencia do seu motor.

Pele Oleosa - Como controlar

A pele oleosa  facilita o aparecimento de cravos e espinhas, além da sensação desconfortável que fica no rosto.

Primeiramente é essencial que você beba bastante água. No mínimo 6 copos de 200 ml por dia.

Você sabia que existem alguns alimentos que nos auxiliam no controle da oleosidade da pele?

Cabelos Curtos - 20 modelos modernos e práticos

Cabelo Comprido é bonito, mas dá um trabalho...

Certamente você já ouviu muitas mulheres dizendo isso.

E é verdade, para manter o comprimento além de ser caro é trabalhoso.

Se você tem uma vida muito corrida e precisa estar sempre bem arrumada, optar por usar os cabelos curtos ou curtíssimos pode ser uma boa opção.

Um corte bem feito não requer tanta manutenção. Apenas uma aparada a cada dois meses dependendo do crescimento do seu cabelo, ou 1 centímetro a cada mês para manter o corte.

Cintura fina - alimentos e exercícios que afinam a cintura e eliminam a gordura abdominal

Aprenda a afinar a cintura com alimentação específica e exercícios muito fáceis

Hoje vamos falar sobre cintura e esta gordurinha da barriga que insiste em ficar.

Você sabia que existem alimentos que auxiliam na eliminação de gordura especificamente nesta região?

Pois é, assim como existem alimentos que dirigem a formação de gordura para a barriga, também existe a alimentação correta que combate esta gordura da barriga que insiste em ficar e que auxiliam a delinear a cintura.

Vamos falar também sobre alguns exercícios fáceis de fazer que ajudam e muito a resolver o problema.

Como ajudar meu filho a melhorar as notas na escola

Como anda o rendimento dos seus filhos na escola?

Está baixo, com notas ruins?

Isso é muito preocupante para nós mães e para os pais também

Mas o que nós mães podemos faze para mudar isso?

                                                                                                                               

Existe uma forma para poder ajudar o meu filho a estudar para prova?
Como posso fazer, para ajudá-lo nas lições de casa?

Dia dos Pais - Doze filmes para assistir juntinhos

Dia dos pais , momento de refletir sobre seu comportamento como filho e se for pai, rever seu tratamento com seus filhos.  Você tem aproveitado cada momento ?

Valorize mesmo os poucos que tem.

Melhor ter alguns momentos mas que sejam realmente marcantes e inesquecíveis em coisas boas do que ter mais lembranças ruins e razões para pedir perdão.