Como combater as estrias
Amigas, vamos falar sobre um assunto que incomoda grande parte das mulheres e homens. As temidas estrias. Elas começam com um pequeno risquinho e em poucos dias se transformam em nosso pesadelo.
E não pense que elas só aparecem em adultos, muitas meninas na pré adolescência e até alguns garotos podem apresentar estrias na fase do estirão.
Mas afinal, o que são as estrias?
As estrias são pequenas lesões que ocorrem em decorrência da degeneração das fibras elásticas da pele.
Esta degeneração ocorre geralmente por conta da distensão exagerada da pele ou devido a alterações hormonais.
Por tanto elas não aprecem só por questões de aumento e perda de peso, o chamado efeito sanfona.
Esta degeneração ocorre geralmente por conta da distensão exagerada da pele ou devido a alterações hormonais.
Por tanto elas não aprecem só por questões de aumento e perda de peso, o chamado efeito sanfona.
As estrias podem aparecem por conta da fase da puberdade, onde ocorrem mudanças hormonais e também o estirão, onde algumas vezes o crescimento acelerado pode provocar as lesões na pele. Outra causa do aparecimento das estrias pode ser o aumento de peso , onde também a pele se estica podendo provocar as lesões. No período da gestação também é muito comum a ocorrência de estrias na pele principalmente na barriga e nos seios, devido ao aumento do tamanho e o estiramento dos tecidos da pele.
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Alimentação contra estrias
O surgimento das estrias pode ser evitado ou ao menos amenizado com uma alimentação correta.
Para evitar as estrias é recomendável que evite comer frituras,alimentos enlatados e produtos que contenham muitos conservantes e corantes. Estes alimentos aumentam as toxinas na corrente sanguínea . A retenção de toxinas no organismo ajuda a desencadear tanto estrias como celulites além de vários outros problemas de saúde.
Além disso, prefira alimentos crus, legumes , saladas, frutas e consuma bastante líquido. A ingestão de líquidos ajuda a eliminar o excesso de toxinas do organismo.
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Além das vitaminas também são necessários os minerais Zinco, que acelera a cicatrização, o Silício, que regenera as fibras de colágeno e de elastina e o Cobre que é essencial para o processamento correto da vitamina C pelo organismo.
Para evitar as estrias e combater as já existentes é importante acrescentar à dieta alguns alimentos que contenham as vitaminas e minerais necessários.
Procure incluir gérmen de trigo, ovos, cereais integrais, azeite de oliva extra virgem, abacate, linhaça, carnes magras, maçã, vegetais verde-escuros, frutas cítricas, e beba água .
Alguns tratamentos estéticos contra estrias
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Ácido retinóico: Este tratamento pode ser feito em casa mesmo, por meio de cremes obviamente com a orientação de um esteticista ou de um dermatologista, que deverá receitar uma fórmula de acordo coma necessidade de cada pessoa. Aí então a pessoa usa o ácido para estimular a produção de colágeno na região em que há a estria.
Ácido retinóico: Este tratamento pode ser feito em casa mesmo, por meio de cremes obviamente com a orientação de um esteticista ou de um dermatologista, que deverá receitar uma fórmula de acordo coma necessidade de cada pessoa. Aí então a pessoa usa o ácido para estimular a produção de colágeno na região em que há a estria.
Microdermoabrasão: Este tratamento promove estímulo para
reorganização dos tecidos da estria e facilita a penetração de outras
substâncias, como o ácido retinóico.
Infravermelho: neste tratamento estético e feito a plicação da luz infravermelha na pele com a
lesão. Esta luz produz o aumento da temperatura na derme, chegando a 65°C , provoca a produção do novo colágeno com remodelação da
derme, e com isso modificação da aparência da estria.
Laser ablativo e fracionado: Este método promete amenizar
até as estrias mais antigas o que é
muito interessante , além de ser necessário poucas sessões para obter o
resultado desejado.
Laser não-ablativo:Mais suave qu o tratamento anterior mas
não menos eficaz, este tratamento estético pede mais aplicações porém tem a vantagem de não machucar e não
causar o desconforto do tratamento acima
Cremes contra estrias
Vejamos agora alguns cremes anti estrias existentes no
mercado:
Mustela Creme Estrias Dupla Ação previne e reduz as estrias
sobre as áreas mais expostas aos efeitos da gravidez, como barriga, seios,
quadris, coxas. A elasticidade e a flexibilidade da pele são reforçadas,
permitindo melhor resistir aos fatores desencadeadores das estrias.
Aplique Mustela Creme Estrias Dupla Ação em massagens
circulares de manhã e à noite desde o início da gravidez e até um mês depois do
parto. Faça o tratamento durante 2 ou 3 meses ao menos.
Bio-Médicin trás um fantástico creme anti-estrias que atua
eliminando o tecido fibroso substituindo-o por células novas, restabelecendo a
elasticidade e o aspecto saudável da pele.
Sua fórmula não contém ácidos e através de extratos vegetais
especiais, digere as células mortas estimulando o processo de renovação da
pele. Sua composição rica em vitaminas e nutrientes, hidrata e nutre
profundamente a pele, estimulando a produção de células novas e das proteínas
de sustentação
O creme de Germe de Trigo Estrias Phytotratha 500g combate e
previne as estrias recentes ou antigas e
hidrata a pele. Contém vitamina B e E, sais minerais, proteínas, lipídeos,
fosfolipídeos e glicídeos. Sua fórmual rica em oleos: germe de trigo e
amendôas. Hidrata a pele. O
óleo de amêndoas, protege, porque impede a perda de água mantendo a pele
hidratada. A lanolina aumenta a elasticidade da pele. Os óleos vegetais aumentam a firmeza e a resistência das
fibras elásticas, como surgem justamente do estiramento, quanto mais elasticidade
a pele tiver menores as chances das estrias aparecerem.
Modo de usar: aplique o creme com germe de trigo estrias
phytotratha com movimentos circulares.
LUCIARA é o novo creme da Bayer Schering Pharma que ajuda a
prevenir estrias durante a gravidez. Com sua ação Hidrodual, hidrata
profundamente prevenindo o aparecimento destes sinais tão indesejáveis. O Creme não contém perfumes, conservantes, lanolina, álcool, entre outras substâncias
cosméticas e, por isso, não causa alergias ou enjôos.
O uso regular da loção é comprovadamente eficaz na redução do aparecimento de estrias e aumenta a elasticidade da pele em 97% das pessoas avaliadas em testes.
O uso regular da loção é comprovadamente eficaz na redução do aparecimento de estrias e aumenta a elasticidade da pele em 97% das pessoas avaliadas em testes.
Modo de uso:
Aplique de manhã e à noite nas áreas mais propensas ao
surgimento de estrias, como barriga, parte interna da coxa, quadris e busto,
massageando com movimentos circulares.
Receitas caseiras contra estrias
Além dos cremes cosméticos existentes e disponíveis no
mercado, também podemos contar com as
receitinhas caseiras também muito eficazes nesses casos.
Creme de babosa e azeite para combater estrias
Ingredientes:
Polpa de uma folha de babosa média
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
Modo de preparo:
Coloque os ingredientes em um recipiente não metálico e
misture bem até que fique uma mistura homogênea.
Aplique nos locais das estrias diariamente , massageando o
local até a pele absorver.
Mantenha a mistura na geladeira. Dura até uma semana por
tanto não faça grandes porções. Faça esta receita, acabou, faça outra para não
ficar velho e perder o efeito.
Rosa mosqueta ou óleo de amêndoas
Aplicar uma pequena porção diariamente após o banho, além de
hidratar a pele ajuda a manter a elasticidade da pele.
Pasta de babosa e abacate para combater as estrias
O abacate tem auto poder umectante em razão de ser um fruto
oleoso, que associado à babosa alcança um alto poder de regeneração dos
tecidos, perfeita mistura para combater as temidas estrias.
Para fazer esta pasta restauradora da pele você vai precisar
de:
Polpa de uma folha média de babosa
Polpa de um abacate pequeno
Uma colher de café de mel
Misture bem os ingredientes até formar um pasta.
Aplique sobre o local com as estrias e deixe descansando por
10 minutos, depois enxágue normalmente e de preferência hidrate com o óleo de
amêndoas ou o óleo de rosa mosqueta.
Pode aplicar esta pasta três vezes por semana e manter em
geladeira. Dura até uma semana na geladeira.
Bem amigas e amigos, com tantas dicas assim acredito que não
será difícil acabar com as estrias não é mesmo?
Além disso você pode aplicar os óleos e as pastas também
para prevenir o aparecimento das estrias durante a gravidez ou para
adolescentes na fase de crescimento,
Espero que tenham gostado, um abraço e até o próximo artigo.
netfarma.com.br
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