Dicas da Cema: dezembro 2013

Nutrição capilar caseira com Maionese

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Olá amigas(os), hoje vou passar a vocês uma receita de Nutrição capilar caseira que é excelente para repor os nutrientes perdidos e ainda dar muito brilho aos cabelos.

Mensagem de fim de ano



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Amigas, e amigos, leitores deste blog,

Que neste último dia de 2013 você possa separar um tempo para agradecer por tudo que lhe aconteceu de bom no decorrer deste ano, por tudo que aprendeu com as coisas ruins que lhe aconteceram, por todas as oportunidades que você teve de acordar com saúde, em uma cama , debaixo de um teto e rodeado das pessoas que você ama. Que encontre um tempo para refletir sobre as pessoas que te magoaram e consiga realmente, sinceramente , do fundo do seu coração liberar o perdão, para o seu bem, pois o perdão favorece mais a quem dá do que a quem recebe.
E que você comece seu 2014 cheio de Paz, Amor, Saúde, de amigos sinceros, que você seja feliz não só por um dia , mas por um ano inteiro, por toda a vida. Desejo que você encontre significado, Que Deus abençoe e ilumine sua casa , que ela seja repleta de amor de Deus e que em tudo o que você colocar as suas mãos as benção de Deus estejam com você e seus projetos, sejam abençoados, FELIZ 2014, É O QUE DICAS DA CEMA DESEJA, DE TODO O CORAÇÃO!    


Hidratação ou Nutrição ou Reconstrução Capilar- Qual a melhor?


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Hidratação, Nutrição ou Reconstrução Capilar- Qual a melhor?


Olá amigas (os). Certamente você já se pegou perguntando, qual a diferença entre hidratação, nutrição e reconstrução capilar.

Sabemos que os três são tratamentos para a beleza dos fios, porém com indicações específicas.

Receita fácil de Bacalhau gratinado de fim de ano


Oi amigas,(os) hoje minha dica é um pouco diferente.

Neste final de ano a bola da vez é o Bacalhau.

Além de ser um prato mais saudável, em razão da quantidade de Ômega 3, é mais leve, desde que tirado bem o sal.

Vou confessar a vocês, em casa não tenho costume de fazer este prato, então procurei uma receita que fosse fácil de fazer e saborosa.


Me lembrei de uma receita que o Edu Guedes passou em 2005 na época da semana santa e eu fiz em casa já algumas vezes, achei fácil e realmente fica muito saborosa sem custar caro.
Por esta razão vou compartilhar ela com vocês.

Dica para dessalgar o bacalhau :

Beleza dos cabelos - Dicas caseiras, simples e baratas que funcionam mesmo!


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Para manter um cabelo bem cuidado, é trabalhoso, gasta muito , haja dinheiro e tempo para viver no salão de cabeleireiro... nem sempre!!!

Pois hoje,  vou passar a vocês algumas dicas caseiras , fáceis , simples e baratas para você manter os cabelos bonitos.

Basta separar uma hora do seu final de semana para ficar linda a semana inteira.

Dicas e cuidados com a Pressão Alta

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Dicas e cuidados com a pressão alta


A hipertensão, ou pressão alta, como é popularmente conhecida, é muito perigosa e prejudicial à saúde, quando não tratada e controlada.

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), aproximadamente 8 milhões de mulheres morrem todos os anos por problemas causados pela hipertensão, e a incidência de morte chega a superar os casos de pessoas com câncer de mama em 18 vezes.

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