Vamos falar hoje sobre beleza . Dicas e cuidados para evitar a pele seca ou ressecada.
Para tratar ou evitar a pele ressecada é importante entender primeiramente porque razão a pele fica assim ou o que pode causar o ressecamento da pele.
Porque a pele fica ressecada
Muitos fatores podem levar a pele a ficar assim com aparência ressecada e desidratada, mas alguns são mais comuns.
Beber pouca água é uma causa muito comum, pois a desidratação do corpo também se reflete na pele e cabelos.
Alem disso, banho com água muito quente promove a desidratação e ressecamento da pele já que nossa água é tratada com cloro.
Não aplicar creme ou óleo hidratante pós sol e pós banho, também contribui muito para que a pele fique desidratada ou ressecada.
Outro erro comum é utilizar muito sabonete no corpo, reaplicar varias vezes sem a necessidade, já que o sabonete não limpa somente o suor e impurezas, também retira a gordura e proteção natural da pele.
Mesmo os sabonetes com hidratantes não desem ser reaplicados varias vezes na pele durante o banho.
Outra causa muito comum principalmente nas mulheres é o intestino preso. Isso acumula toxinas e deixa a pele ressecada e em alguns casos chega ate a provocar acne e mancas na pele.
Outro fator muito importante na qualidade da pele que leva ao ressecamento é a má alimentação.
A falta de gorduras boas, fibras, legumes e verduras e alimentação incorreta promove o ressecamento da pele, contribui para o intestino preso alem de trazer vários prejuízos para a saúde.
O estresse também costuma causar varias alterações na saúde, inclusive o ressecamento da pele.
Outros causadores do ressecamento da pele também comuns são os problemas dermatológicos.
Nesse caso é necessário ajuda especializada de um dermatologista, que vai avaliar e receitar o tratamento correto.
As alterações hormonais principalmente na pre adolescência e na menopausa podem trazer também este sintoma de pele seca ou ressecada.
O Tabagismo também é fator prejudicial para a pele provocando alem de outros malefícios à saúde, o ressecamento da pele.
Como Evitar a Pele Seca
Uma boa maneira e de evitar e prevenir o ressecamento da pele, procure beber bastante água. Além disso, mantenha uma alimentação saudável, evitando frituras, incluindo frutas e fibras.
Procure também tomar banho mais para morno que para o quente e aplique sempre após o banho um hidratante ou um óleo corporal de qualidade.
Caso note que é um ressecamento incomum, persistente, procure um dermatologista, ou um medico.
O profissional de saúde poderá verificar se trata-se de intestino preso, alterações hormonais ou de alguma carência nutricional e indicara o tratamento correto.
Use cremes específicos para as áreas do corpo. Não coloque creme de corpo no rosto.
Apesar de tudo ser pele, as necessidades de cada área são diferentes e específicas, e os cremes são desenvolvidos por pesquisadores especializados que estudaram anos para preparar o melhor para cada parte do seu corpo.
Espero que vocês tenham gostado da dica de hoje, se este post foi útil para você compartilhe com seus amigos.
Um abraço e até a próxima postagem.
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